7：30・・・起床・朝食・洗濯etc

• ゆっくりニュースなど見ながら朝食。学校の日も必ず朝食をとるようにしている。支度にも実習中より時間をかけられ、ゆったり。

6：30・・・起床・朝食・洗濯etc

• 眠い目をこすって、目覚まし3個で起床。気合を入れる為シャワーを浴びる。キリリとおだんご頭にしたら、寝不足カバーの為化粧タイム。その間、朝食・洗濯などを同時進行し、いざ出発！

8：40過ぎ・・・登校

• 寮が学校から5分のところにあるのでギリギリまで腰が上がらない。寮生が1番のんびり登校かも・・・。

++講　義++

16：10・・・終了

8：00・・・実習場へ到着

• ユニフォームに着替え、実習モードへ。「どこまでやった？」「今日の目標何にした？」メンバーとの会話の始まり・・・。

16：00・・・実習終了

• たいていはすぐに帰宅。たまに実習メンバーで軽くお茶or夕飯を食べることも・・・。

• 近くの健康ランドへ行き、心の洗濯（長湯にサウナで心も体もリフレッシュ）。
• 寮の友達の家へ（パジャマでも行けるので気楽にピンポン♪普段の実習の話などで盛り上がる）。
• アルバイト（18：00から4〜5時間働く）

• スーパーへ行き、夕飯の買い物。実習中の方が自炊をしているかも・・・。やっぱり健康第一。栄養のつくものを買ってそそくさ家路へつく。調べものがあれば学校の図書館へ間に合えば行くことも。

• 部屋ではリラックスタイム。TVを見たり音楽を聴いたり、返信し忘れていたメールを返したり・・・。

25：00〜26：00・・・就寝

• つい夜更かししてしまうことが多いかも

• 帰宅後、入浴。ホッと一息し、その日の疲れをとる。その後、すぐに自炊をする日もあるが、入浴したら睡魔におそわれ、一旦仮眠をとることも多い・・・。

20：00〜

• 記録・調べ物など、TVの誘惑に負けないよう、「何時までには終わらすぞ」と気合いを入れる。無事誘惑に勝てば25：00くらいに就寝。記録が終わらずに寝てしまう日もあるが、そしたら朝5：00に起床し、必死に追い込み。